🆘 Часы работы наших органов⚠️
▫️С 11 до 13 часов - время работы сердца, которое будет перекачивать питательные вещества по организму, чтобы обеспечить вас энергией.
▪️С 13 до 15 часов дня - это время тонкого кишечника, когда пища, съеденная ранее, завершает свое переваривание и усвоение. Это также хорошее время для выполнения повседневных дел или физических упражнений.
▫️С 15 до 17 часов вечера - время Мочевого пузыря, когда отходы обмена веществ перемещаются в фильтрационную систему почек. Это идеальное время для учебы или работы, требующей напряженной мозговой деятельности.
▪️С 17 до 19 часов вечера - время почек, когда кровь фильтруется, а почки работают над поддержанием правильного химического баланса. Это идеальное время для ужина и активизации кровообращения: прогулки, массажа или растяжки.
▫️С 19 до 21 часов вечера - время циркуляции, когда питательные вещества поступают в капилляры и в каждую клетку. Это идеальное время для чтения.
▪️С 21 до 23 часов вечера - время работы эндокринной системы, когда происходит регулировка гомеостаза организма и пополнение запасов ферментов. Рекомендуется спать в это время, чтобы организм мог сохранить энергию для следующего дня.
▫️С 23 вечера до часа ночи - время работы желчного пузыря, и для того, чтобы проснуться энергичным, организм должен находиться в состоянии покоя. В китайской медицине в этот период времени энергия инь ослабевает, а энергия ян начинает расти.
