# Йога 21

читать 2 мин.
0 25

Техника восстановления движения энергии в теле человека, выполнять можно парные точки двумя руками или одной рукой. Простукивание производится по 10 точкам в 4 круга. В конце каждого круга слушаем сердце и расслабляемся. Эту технику хорошо соединить с положительными эмоциями.

Перепост
Прочитать полностью