# Психология

читать 1 мин.
0 45

Статья о том, какие глаголы помогут жить счастливо и гармонично. Среди них: принимать, давать, благодарить, избавляться, прощать и радоваться. Запомнив эти глаголы, можно достичь гармонии в жизни. За комментарий подарок - аудиокнига 'Магия Утра'.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 27

Благодарность - средство восстановления баланса и гармонии в жизни человека. Она повышает стрессоустойчивость и ресурсы психики, помогает избавиться от стресса, тревоги и депрессии. Чувство благодарности повышает уровень активности в гипоталамусе, что помогает при метаболизме и повышает качество жизни при серьёзных хронических заболеваниях. Благодарность также способствует крепкому продолжительному сну и повышает общую психологическую устойчивость человека. Она повышает эффективность диеты и способствует долговременной дружбе. Кроме того, благодарность делает человека более сексуальным и привлекательным, активируя наградные центры мозга.

Перепост
Прочитать полностью